집중력 높이는 방법, 스티브 잡스 "NO라고 말해라" ·스티브 잡스 영상 나는 집중력이 정말 부족하다. 그 이유는 머릿속에 끊임없이 잡다한 생각이 들기 때문이다.책을 읽다가도 책 읽고 뭐해야지, 그리고 노는 와중에도 내가 해야할 것은 노는게 아니라는 생각이 든다.끊임없이 흥미와 재미에 대한 갈망이 집중력을 사방으로 흩트려 놓는다.나의 끊임없는 생각에 'NO' 라고 말할 줄 아는 힘이 필요할 때이다.생각보다 YES라고 말하는 것은 쉽다.그런데 NO는 어렵다. YES라고 말할 때 우리는 이런 생각을 가진다."난 할 수 있어! 이건 내꺼야! 한번 해봐야지! 미래가 낙관적이야"그런데 NO라고 말할 때 우린 이런 생각을 가진다."이쯤에서 그만둬야되, 이건 포기해야되, 이건 하면안되는 것이야"YES와 NO의 차이점..